雷州地处边陲，历来为兵家必争之地。为了保卫家园，雷州人民素有“尚武”习俗，形成了拳术和器械两种武术。拳术有长拳、散打和形意拳等，且以洪家拳、李家拳、蔡家拳、十八罗汉拳、醉拳较为流行。器械有大关刀、马刀 、三叉、枪、棍、鞭、锏、钩、锤、盾等。知名拳师众多，有陈宏秀、秦明真及伤科名师蔡忠等。仅清朝一代，雷州就出有武举人、武进士41名。其中康熙三十五年举人周礼备，任雷州右营千总；光绪九年武进士吴国栋获殿式二甲第四名，钦点花翎侍卫，乾清门行走；光绪十五年举人陈兆齐，获兵部会试亚魁，官至儘先守备。解放后，雷州的“尚武”之风久盛不衰。上世纪八十年代至今，全县注册拳师有曾燕飞等128人，还先后涌现出何强、邓家坚、冯维斌等武坛名将。

举武石   武石用玄武岩制成，有圆形、方形，两端有半月形抓穴，重约150公斤。练习时，双脚开立，面对武石，双手抓握于两穴，以挺举动作分两步将武石举起。然后再用力将武石向前推离，任其自由跌落。

耍关刀   关刀分为刀、柄、坠部分，用铁锻打而成，长约2米，重约70公斤。练习方法有提起、上举、横劈等。由于重量大，古时除应武试者能挥舞自如外，一般群众不能举动。

武林名师

——周世敏   擅长洪拳、李家拳，节奏明快，刚劲有力。

——黄文春   擅长气功、星术、铁蛇。

——陈宏秀   城外卖鱼街武馆创始人，擅长散打。

——秦明真   僧人，雷州“雨花台”武馆创始人，深谙十八般武艺，擅长洪拳、朱家棍、梨花枪、秦家锏及散手。

——蔡  忠    伤科名师，首创“万花油”，畅销东南亚。

武坛名将

 ——何  强   南拳王， 1987年获省运会南拳、长拳、长器械三项冠军；1989年全运会获南拳冠军；1990年7月获马来西亚国际武术锦标赛南拳冠军；1990年10月获亚运会武术比赛南拳冠军。

——邓家坚   1986年、1990年连获全国武术擂台赛52公斤级第一名。

——冯维斌   1989年10月获全国武术散手擂台赛56公斤级第一名。

——曾燕飞   擅长五形头（龙虎蛇豹鹤拳），动作舒展大方，刚柔相济。1958—1985年曾多次在湛江、广东武术比赛中获一等奖。

历代武进士、武举人名录

◆武进士

吴国栋  光绪九年癸未科殿试二甲第四名，钦点花翎侍卫，乾清门行走。

◆明代武举

胡  洪  指挥。

蔡  祯  指挥。

杨伯芳  卫舍。

沈仕贤  千户。

钱闾兰  军生。

余重武  千户。

潘  清  雷州卫镇抚。

张大用  指挥。

周宗武  中所军连。

钱大成  挥佥。

潘国材  千户。

黄中理  千户。

冯  材  卫舍。

张齐程  （不详）

顾  浩  水寨钦总。

孙继宗  都司。

洪之缵  生员。

余应魁  千户。

◆清代武举

李  钊  康熙八年己酉科。

冯　锠  康熙二十年辛酉科。

周礼备  康熙三十五年丙子科，右营千总。

符  升  康熙三十八年己卯科。

蔡兆元  康熙五十二年癸巳恩科。

蔡廷魁  康熙五十三年甲午科。

蔡兆福  康熙五十六年丁酉科。

蔡绍基  雍正十三年乙卯科。

蔡维扬  乾隆元年丙辰科。

何毓英  乾隆三年戊午科，浙江严州帮漕运千总。

翁忠藩  乾隆六年辛酉科。

林云汉  乾隆十八年癸酉科。

邓鼎誌  乾隆二十一年丙子科。

梁绳谟  乾隆六十年乙卯科，湖北三帮漕运千总。

金岱珠  道光五年乙酉科。

陈烈德  同治六年丁卯科。

吴国栋  光绪五年己卯科（后中进士）。

陈同仰  光绪十四年戊子科。

邓飞龙  光绪十五年己丑恩科，中试第三名。

陈兆齐  光绪十五年己丑恩科，兵部会试亚魁，儘先守备。

何锡铨  光绪十五年己丑恩科。

邓定邦  光绪十五年恩科，大挑二等，北海、遂溪左营千总，雷州、廉江守备。